숙제하는 것에는 다음과 같은 장점이 있습니다.
- 지식이 늘어난다.
- 책임감이 커진다.
- 시간 관리하는 방법을 배운다.
- 수업에서 배운 내용을 자기 것으로 할 슨 있다.
따라서 숙제를 하면 뇌가 운동하는 효과가 있습니다.
그러한 유익을 알든 모르든 숙제 늘 안 할 수는 없습니다. 당신의 숙제의 양을 줄일 수는 없지만 숙제를 하는 시간을 줄일 수 있다는 사실은 당신에게는 좋은 소식일 것입니다.
이렇게 해 보십시오.
숙제를 다 한다는 게 어렵게 느껴진다면 무작정 열심히 하기보다는 효율적으로 할 수 있는 방법을 찾는 것입니다.
1. 미리 계획한다.
- 숙제를 하는데 필요한 물건들을 미리 준비해 두어 불필요하게 일어나는 일이 없게 한다. 또한 집중이 잘 되는 장소에서 공부한다.
2. 숙제 순서를 정한다.
- 어려운 숙제를 먼저 할지, 쉬운 숙제를 먼저 할지를 자신에게 맞는 방법을 선택한다.
3. 미루지 않는다.
-미루는 습관이 있다면 숙제를 제시간에 못 끝내거나 마지막에 몰아서 하게 된다. 숙제 늘 가능한 한 빨리 시작하는 것만으로도 불필요한 걱정과 염려를 많이 줄일 수 있다.
tip) 매일 같은 시간에 숙제를 해 보십시오. 그러면 숙제하는 습관을 들일 수 있습니다.
4. 집중력을 잃지 않는다.
- 숙제할 때, 전자기기에 주위를 빼앗기지 않는다.
숙제를 하는 도중에 인터넷을 하거나 문자 메시지를 주고받다 보면 숙제하는 시간이 두 배는 늘어날 수 있다. 하지만 숙제를 끝날 때까지 집중력을 유지한다면 자유시간이 늘어날 것이다.
5. 균형을 잡는다.
- 적절할 때 쉬는 시간을 가지면 스트레스를 줄어들 것이다. 산책을 하거나 운동, 달리기를 해 보는 건 어떤가? 숙제를 어떻게 해도 감당할 수 없다고 느낀다면 선생님께 그 점에 대해 말씀드려본다.
자문해 볼 점..
- 숙제를 하는데 무엇이 필요할까?
- 숙제를 언제 하는 게 좋을까?
- 내가 제일 집중을 잘할 수 있는 곳은 어디일까?
- 전자기기나 그 밖의 방해가 되는 것들은 어떻게 하면 좋을까?
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